Comment être bien protégé du soleil ?

Publié le 21 juil. 2023
Comment être bien protégé du soleil ?

 

On sait qu'il est important de se protéger des coups de soleil l'été. Les coups de soleil sont causés par les UVB mais à long terme ce sont les UVA, responsables du vieillissement de la peau qui font plus de dégâts ! Il est donc important de se protéger même sans risque d'attraper un coup de soleil. Voici nos recommandations :

  • Évitez de sortir entre 12h et 16h : les rayonnements sont intenses
  • Mettre de la crème généreusement et toutes les 2h
  • Pensez aux oreilles, mains, pieds, nez, lèvres ...
  • Mettre des vêtements protecteurs : lunettes de soleil, chapeau, t-shirt, ...
  • Les nuages arrêtent seulement 10% des UVA ...
  • … Peu importe la météo, il faut se protéger en toute saison
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